最近気になっているのですが、メンズエステの痩身コースの体験談を聞きたいです

愛知県に住んで10年になります。 友人に勧められて、メンズエステに興味を持ち始めました。 メンズエステの痩身コースに興味があります。お腹周りや顔のたるみが気になっているのですが、エステでどのくらい効果があるものでしょうか？体験された方の感想を教えてください。食事制限や運動と組み合わせた方がいいのでしょうか。通う頻度やコース選びのポイントについてもアドバイスをいただけると助かります。 通い続ける場合、月額どのくらいの出費になりますか？ 長文になりましたが、最後まで読んでいただきありがとうございます。