秋田県内でメンズエステの痩身コースについて意見を聞かせてください

秋田県に長年住んでいる者です。 彼女にスキンケアを勧められて、プロの施術に興味があります。 メンズエステの痩身コースに興味があります。お腹周りや顔のたるみが気になっているのですが、エステでどのくらい効果があるものでしょうか？体験された方の感想を教えてください。食事制限や運動と組み合わせた方がいいのでしょうか。通う頻度やコース選びのポイントについてもアドバイスをいただけると助かります。 通い続ける場合、月額どのくらいの出費になりますか？ 少しでも参考になる情報がいただけると嬉しいです。