千葉県南房総市エリアのメンズエステの痩身コースについて教えて！
悩み中の男2025/9/11
南房総市に住んでいるフリーランスです。
在宅勤務が増えて運動不足気味です。
メンズエステの痩身コースに興味があります。お腹周りや顔のたるみが気になっているのですが、エステでどのくらい効果があるものでしょうか？体験された方の感想を教えてください。食事制限や運動と組み合わせた方がいいのでしょうか。通う頻度やコース選びのポイントについてもアドバイスをいただけると助かります。
通い続ける場合、月額どのくらいの出費になりますか？
質問が多くて恐縮ですが、よろしくお願いします。