最近気になっているのですが、メンズエステの料金について皆さんの経験を教えて

大熊町在住の40代です。 健康診断でメタボ気味と言われ、体のケアを始めたいです。 メンズエステの料金相場が分からず困っています。1回あたりどのくらいの費用がかかるのでしょうか？コスパの良いお店や、お得なプラン・クーポンがあれば知りたいです。通い続ける場合のトータルコストも気になっています。初回限定の割引情報などもあれば併せて教えていただきたいです。 回数券やサブスクプランのあるお店だとありがたいです。 先輩方のご経験をぜひお聞かせください。