広島県府中町エリアのメンズエステの痩身コースに関して質問があります

府中町近辺に住む30代後半の男性です。 デスクワークが多く、肩こりや腰痛に悩んでいます。 メンズエステの痩身コースに興味があります。お腹周りや顔のたるみが気になっているのですが、エステでどのくらい効果があるものでしょうか？体験された方の感想を教えてください。食事制限や運動と組み合わせた方がいいのでしょうか。通う頻度やコース選びのポイントについてもアドバイスをいただけると助かります。 通い続ける場合、月額どのくらいの出費になりますか？ 少しでも参考になる情報がいただけると嬉しいです。