北海道でメンズエステの予約方法、どなたかご存知ですか？

帯広市エリアで仕事をしている者です。 肌荒れが気になり始めて、何か対策を取りたいと考えています。 メンズエステの予約方法について質問です。電話予約とネット予約どちらが一般的ですか？予約が取りやすい曜日や時間帯、キャンセルのルールなども知りたいです。初めてだと電話するのも緊張するので、ネット予約ができるとありがたいです。人気のお店はどのくらい前に予約すればいいのでしょうか。 当日予約でも対応してくれるお店はありますか？ 何でも良いのでアドバイスをお願いします。