北海道にお住まいの方、メンズエステの料金について意見を聞かせてください

北海道に長年住んでいる者です。 健康診断でメタボ気味と言われ、体のケアを始めたいです。 メンズエステの料金相場が分からず困っています。1回あたりどのくらいの費用がかかるのでしょうか？コスパの良いお店や、お得なプラン・クーポンがあれば知りたいです。通い続ける場合のトータルコストも気になっています。初回限定の割引情報などもあれば併せて教えていただきたいです。 回数券やサブスクプランのあるお店だとありがたいです。 皆さんの貴重なご意見をお聞かせください。