野田村周辺でメンズエステの痩身コースについて口コミを教えて

野田村住まいの20代です。 デスクワークが多く、肩こりや腰痛に悩んでいます。 メンズエステの痩身コースに興味があります。お腹周りや顔のたるみが気になっているのですが、エステでどのくらい効果があるものでしょうか？体験された方の感想を教えてください。食事制限や運動と組み合わせた方がいいのでしょうか。通う頻度やコース選びのポイントについてもアドバイスをいただけると助かります。 通い続ける場合、月額どのくらいの出費になりますか？ 質問が多くて恐縮ですが、よろしくお願いします。