鹿児島県在住ですが、メンズエステのマッサージについて教えて！
通りすがり6日前
鹿児島県の大和村エリアに住んでいます。
在宅勤務が増えて運動不足気味です。
メンズエステでマッサージやヘッドスパを受けてみたいです。肩こりや首のこりがひどいのですが、整体との違いやリラクゼーション効果について経験者の意見を聞きたいです。施術後の効果がどのくらい持続するのかも知りたいです。定期的に通うのと、疲れた時だけ行くのとではどちらがおすすめですか？
仕事帰りに立ち寄れるような駅近のお店があると助かります。
初めての質問で緊張していますが、よろしくお願いします。