四万十町在住です。メンズエステの安全性について情報求む

四万十町に住んでいる30代男性です。 健康診断でメタボ気味と言われ、体のケアを始めたいです。 メンズエステの安全性について不安があります。違法なお店の見分け方や、トラブルを避けるために気をつけるべきポイントを教えてください。安心して通えるお店の選び方が知りたいです。ネットの口コミだけでは判断が難しいので、実際の体験に基づいた見極めのポイントを教えていただけると助かります。 初回割引やキャンペーンを実施しているお店はありますか？ 経験者の方からのアドバイスをいただけると助かります。