土佐清水市在住です。メンズエステのマッサージについて教えて！
40代パパ15日前
土佐清水市周辺に住んでいる20代後半の者です。
以前から興味はあったのですが、なかなか行く機会がありませんでした。
メンズエステでマッサージやヘッドスパを受けてみたいです。肩こりや首のこりがひどいのですが、整体との違いやリラクゼーション効果について経験者の意見を聞きたいです。施術後の効果がどのくらい持続するのかも知りたいです。定期的に通うのと、疲れた時だけ行くのとではどちらがおすすめですか？
仕事帰りに立ち寄れるような駅近のお店があると助かります。
経験者の方からのアドバイスをいただけると助かります。