長野県在住ですが、個室メンズエステの選び方ってどうですか？

上松町に転勤してきたばかりの者です。 ストレスが溜まっていて、何かリラックスできる方法を探しています。 個室タイプのメンズエステを探しています。マンションの一室で営業しているお店や、完全個室のサロンは安心して利用できますか？選び方のポイントがあれば教えてください。料金的には通常のサロンと比べて高いのでしょうか。初めて利用する際の注意点や、事前に確認すべきことがあれば教えてください。 口コミサイトの評判はあまり当てにならないと聞いたのですが、実際どうなのでしょうか。 少しでも参考になる情報がいただけると嬉しいです。