長野県の木祖村周辺で個室メンズエステの選び方についてアドバイスください

長野県出身で現在も木祖村に住んでいます。 在宅勤務が増えて運動不足気味です。 個室タイプのメンズエステを探しています。マンションの一室で営業しているお店や、完全個室のサロンは安心して利用できますか？選び方のポイントがあれば教えてください。料金的には通常のサロンと比べて高いのでしょうか。初めて利用する際の注意点や、事前に確認すべきことがあれば教えてください。 口コミサイトの評判はあまり当てにならないと聞いたのですが、実際どうなのでしょうか。 長文になりましたが、最後まで読んでいただきありがとうございます。