長崎県の方に質問です。メンズエステの料金について情報求む

南島原市近辺に住む30代後半の男性です。 在宅勤務が増えて運動不足気味です。 メンズエステの料金相場が分からず困っています。1回あたりどのくらいの費用がかかるのでしょうか？コスパの良いお店や、お得なプラン・クーポンがあれば知りたいです。通い続ける場合のトータルコストも気になっています。初回限定の割引情報などもあれば併せて教えていただきたいです。 回数券やサブスクプランのあるお店だとありがたいです。 情報をお持ちの方、ぜひコメントをお願いします。