奈良県上牧町在住ですが、メンズエステの痩身コースについて教えて！
美容男子2025/10/29
奈良県上牧町で一人暮らしをしています。
在宅勤務が増えて運動不足気味です。
メンズエステの痩身コースに興味があります。お腹周りや顔のたるみが気になっているのですが、エステでどのくらい効果があるものでしょうか？体験された方の感想を教えてください。食事制限や運動と組み合わせた方がいいのでしょうか。通う頻度やコース選びのポイントについてもアドバイスをいただけると助かります。
通い続ける場合、月額どのくらいの出費になりますか？
些細な情報でも構いませんので、よろしくお願いいたします。