島根県邑南町在住ですが、メンズエステの料金について皆さんの経験を教えて

島根県邑南町で一人暮らしをしています。 最近体型が気になってきて、ボディケアを考えています。 メンズエステの料金相場が分からず困っています。1回あたりどのくらいの費用がかかるのでしょうか？コスパの良いお店や、お得なプラン・クーポンがあれば知りたいです。通い続ける場合のトータルコストも気になっています。初回限定の割引情報などもあれば併せて教えていただきたいです。 回数券やサブスクプランのあるお店だとありがたいです。 お返事いただけると励みになります。