徳島県牟岐町付近のメンズエステの痩身コースについて皆さんの経験を教えて

徳島県牟岐町で一人暮らしをしています。 彼女にスキンケアを勧められて、プロの施術に興味があります。 メンズエステの痩身コースに興味があります。お腹周りや顔のたるみが気になっているのですが、エステでどのくらい効果があるものでしょうか？体験された方の感想を教えてください。食事制限や運動と組み合わせた方がいいのでしょうか。通う頻度やコース選びのポイントについてもアドバイスをいただけると助かります。 通い続ける場合、月額どのくらいの出費になりますか？ どなたか詳しい方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。