徳島県でメンズエステの痩身コースについて教えて！
40代パパ15日前
つるぎ町に住んでいるフリーランスです。
年末に向けて、少し自分を磨きたいと思っています。
メンズエステの痩身コースに興味があります。お腹周りや顔のたるみが気になっているのですが、エステでどのくらい効果があるものでしょうか？体験された方の感想を教えてください。食事制限や運動と組み合わせた方がいいのでしょうか。通う頻度やコース選びのポイントについてもアドバイスをいただけると助かります。
通い続ける場合、月額どのくらいの出費になりますか？
先輩方のご経験をぜひお聞かせください。