東京都にお住まいの方、メンズエステの料金で悩んでいます

東京都に住んで10年になります。 在宅勤務が増えて運動不足気味です。 メンズエステの料金相場が分からず困っています。1回あたりどのくらいの費用がかかるのでしょうか？コスパの良いお店や、お得なプラン・クーポンがあれば知りたいです。通い続ける場合のトータルコストも気になっています。初回限定の割引情報などもあれば併せて教えていただきたいです。 回数券やサブスクプランのあるお店だとありがたいです。 皆さんの貴重なご意見をお聞かせください。