山陽小野田市エリアでメンズエステの痩身コースについて経験ある方いますか？

山陽小野田市に住んで5年目です。 独身の今のうちに自分にお金をかけたいと思いました。 メンズエステの痩身コースに興味があります。お腹周りや顔のたるみが気になっているのですが、エステでどのくらい効果があるものでしょうか？体験された方の感想を教えてください。食事制限や運動と組み合わせた方がいいのでしょうか。通う頻度やコース選びのポイントについてもアドバイスをいただけると助かります。 通い続ける場合、月額どのくらいの出費になりますか？ よろしくお願いします。